acl Chirurgie Erholung

Unsere Knie und das Gebiet um sie herum haben die gesamte Last unseres Gewichts nehmen, fast seit der Zeit, dass wir loslaufen, bis die Zeit, die wir tot sind. Folglich nach einem bestimmten Alter, sind sie verpflichtet, abgenutzt zu werden. Einige von uns haben bis zum Knie Ersatz-und vorderen Kreuzbandes (ACL) Operationen unterziehen, die aufgrund des Alters und Arthritis und anderen Faktoren wie Sportverletzungen und Ähnliches. ACL Chirurgie ist ein chirurgischer Eingriff, wo es ein Gewebetransplantat Austausch dieses Bandes, gerade unter den Knien. Eine ACL Operation durchgeführt wird zur Reparatur und Wiederherstellung dieses Bandes durch jede Art von Verletzungen oder Traumata zu. Grundsätzlich ist der Kreuzbandriss aus dem Knie entfernt. Die Erholung dauert fast die gleiche Zeit oder vielleicht sogar mehr als einer Knie-Ersatz oder eine Meniskus-OP. Tatsächlich ist dieser Eingriff sehr ähnlich Meniskusriss Chirurgie, obwohl es nicht die gleiche ist. Trotzdem werfen wir einen Blick auf, was ACL Chirurgie Erholung ist alles über.

Erholung von acl Chirurgie

Anfangsphase

Grundsätzlich werden ca. 6 Wochen für die Knochen erforderlich, um das Transplantat zu befestigen. Dies ist zwar nicht die harte und schnelle Regel, ist es ratsam, dass ein Patient nicht zu Fuß oder bewegen sich für mindestens 6 Wochen. Der Patient kann auf seinem eigenen Fuß und regelmäßige Aufgaben allerdings mit einer gewissen Vorsicht und Arzt beraten. Allmählich wird der Patient kann leichte Übungen und Physiotherapie zu bewegen. Ein entscheidender Meilenstein ist die Fertigstellung von 12 Wochen nach der Operation. ACL Chirurgie Erholung hängt, wie der Patient reagiert auf die Behandlung.

acl Chirurgie Erholung Timeline

1. Stufe - 0 bis 2 Wochen

In dieser Phase wird der Schwerpunkt und das Ziel ist es, das Band Schwellungen aufgrund von Aktivität zu eliminieren. Dann gibt es ein ständiges Bemühen zur Wiedererlangung normalen Bewegungsumfang und die Stärkung der Quadrizeps und die Achillessehne. Schließlich beginnt der Patient macht einen allmählichen Übergang von Teilbelastung Übungen zur Vollbelastung diejenigen. Hierzu wird der Patient geht durch isometrische Quad Kontraktion und Knie-Übungen mit Hilfe Wandseiten zur Erhöhung der Flexibilität des Knies und einige weitere Verfahren.

2. Stufe - 2 bis 12 Wochen

Diese Phase der Erholung ist von entscheidender Bedeutung und ist alles über Wiedererlangung eine ausgewogene und kontrollierte Haltung und Gangbild, die durch die Operation wurde behindert. Eine volle Knieextension mit einer Kniebeugung von mindestens 130 Grad und oberhalb sowie Fuß mit Hilfe von Gehhilfen ist das Ziel. Im Idealfall bis zum Ende dieser Phase sollte der Patient in der Lage sein, um eine vollständige Kniebeuge richtig ausführen. Um diese Ziele, Beinpresse, Mini Ausfallschritte und Kniebeugen, Step-Ups und ein paar andere Übungen zu erreichen werden in der Regel in diesem Stadium der ACL Chirurgie Erholung getan. Für weitere Informationen zu ähnlichen Thema lesen Meniskusoperation Recovery-Zeit.

3. Stufe - 3 bis 6 Monate

Vorderes Kreuzband Erholung in dieser Phase umfasst Methoden, um vollständige Palette von Bewegung und die allgemeine körperliche Kraft zu tanken. Darüber hinaus ist die Steigerung der Agilität und Befähigung zur Durchführung Sport spezifische Übungen, was in diesem Stadium durchgeführt werden. Die Übungen aus der früheren Phase kann getan werden, zusätzlich zu einem stärkeren Bohrer wie seitliche Sprünge und Doppel-und Einzelzimmer Bein Landung.

4. Stage - 6 bis 12 Monate

Dies ist die Zeit, wenn der Patient fast wieder zur Normalität und normale Aktivität. Aber es ist nicht ohne einige Tests wie ein Illinois Beweglichkeit testen, Zickzack Beweglichkeit testen und allgemeine Beweglichkeit testen. Diese Tests getroffen werden, um Besuche die Stärke der Knie und zu sehen, ob es ertragen können Pflanzen und Schneiden Manöver. Vertikale Sprünge, hop-Test und ähnliche Übungen werden von den Patienten getan. Um so fit gehalten werden, sollte die Person 90% Verwendung des betroffenen Beines restauriert und sollte genügend Muskelkraft haben. Abgesehen davon, sollten die einzelnen um die gleiche Stärke wie die Achillessehne unverletzten Bein in der letzten Stufe der Erholung nach ACL Chirurgie haben. Lesen Sie mehr in Kniegelenkersatz Alternativen.

Dies ist eine allgemeine Verlauf der Behandlung und der Erholungsphase für ACL Chirurgie. Dies könnte leicht von einem Patienten zum anderen variieren. Das war also alles über ACL Chirurgie Erholung. Hier ist, wo ich mich abmelde! Take care!
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