was zu tun ist, wenn man wieder auf nach der Karenzzeit

Gehen wir zurück zu nach der Karenzzeit kann ein schwieriger Übergang für Mutter und Kind zu sein, aber es gibt Schritte, die Sie ergreifen können, um zu helfen machen es so glatt einen Übergang wie möglich:

positiv denken

Egal, ob Sie wieder an die Arbeit nach dem Mutterschaftsurlaub zu verlassen, um die Hypothek und / zahlen oder Sie lieben Ihren Job, positiv denken und versuchen, auf der hellen Seite schauen. Denken Sie an die Stimulation und das Selbstwertgefühl Ihrer Arbeit bringt, der Beitrag, den Sie machen, die Freude erhalten Sie von Mischen mit Ihren Kollegen. Nicht zu vergessen die Arbeitsmoral Sie Ihr Kind werden Einträufeln.

Phase in der Kinderbetreuung

Ob Sie sich für eine Kinderkrippe, eine Tagesmutter oder ein Kindermädchen entschieden, tun Sie Ihre Forschung, auswählen und buchen Sie Ihren Kinderbetreuung Wahl früh. Dann nehmen Sie die Schritte, um Ihr Baby sanft einführen zu dieser Veränderung, idealerweise mindestens drei Wochen, bevor Sie gehen zurück nach dem Mutterschaftsurlaub zu arbeiten, und bauen Sie die Stunden allmählich.

Stellen Sie eine Routine

Es könnte scheinen verrückt, eine Arbeit morgens und abends Routine ein paar Tage früher, als Sie müssen beginnen, aber dies wird Ihnen helfen und Ihr Baby auf die neue Zeitplan zu gewöhnen und machen es einfacher für Sie, wenn man wieder an die Arbeit, nachdem Mutterschaftsurlaub.

Bereiten Sie zu pumpen

Wenn Sie stillen, bevor es wieder zurück nach dem Mutterschaftsurlaub zu umgehen, stellen Sie sicher, dass Ihr Arbeitgeber im Voraus weiß, dass Sie eine saubere und privaten Raum für Ausdruck einmal oder zweimal pro Tag, sowie Zugang zu einem Kühlschrank brauchen, um die Milch zu speichern .

organisiert werden

Als er noch im Mutterschaftsurlaub ist es üblich, zu fragen, wie Sie jemals die Zeit finden, so gut funktionieren. Aber Organisation ist der Schlüssel! Es ist erstaunlich, wie gut organisiert man sein kann, wenn Sie zu haben. Angemeldet Delegation: wenn man wieder nach dem Mutterschaftsurlaub zu umgehen, stellen Sie sicher, fragen und erlauben Sie Ihrem Vater des Kindes zu seinen fairen Anteil zu tun. Selbst jemand zahlen, um das Haus für Sie einmal pro Woche reinigen, wenn Sie sich leisten können, so dass Ihr Wochenende nicht alles über Nachholbedarf bei der Hausarbeit.

machen "me" Zeit

Gehen wir zurück zu nach dem Mutterschaftsurlaub zu arbeiten, und Vereinbarkeit von Beruf und Kindern lässt Sie mit wenig Zeit für etwas anderes. Wenn Sie einer der Glücklichen sind, kann Ihr Job auch Ihr Hobby und sozialen Leben als gut. Aber es ist immer noch sehr wichtig, sich Zeit für sich selbst als gut machen, wenn weder Ihr Arbeitgeber oder Partner machen sind Forderungen. Also selbst wenn Sie erschöpft sind, ist es der Mühe wert, einen Spaziergang zu machen, genießen Sie eine Freizeitbeschäftigung, Ihr Haar getan, und ergreifen jede Gelegenheit können Sie die Zeit mit Familie und Freunden zu verbringen. ---

Best of luck!
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